外阴红肿可能是外阴炎、阴道炎、过敏等原因所致，可以通过外用药物、口服药物等方式进行治疗，建议及时就医，具体分析如下：
1.外阴炎：如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌感染，引起外阴炎，出现外阴红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，同时要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。
2.阴道炎：阴道炎也可能会导致外阴红肿，同时还可能伴有白带异常、瘙痒等症状。不同类型的阴道炎治疗方法不同，如霉菌性阴道炎患者可以外用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等药物进行治疗；滴虫性阴道炎患者可以外用甲硝唑栓、替硝唑栓等药物进行治疗。
3.过敏：如果使用了不合格的卫生巾、内裤材质过敏等，可能会导致过敏反应，出现外阴红肿、瘙痒等症状。患者应立即停止使用可疑物品，并在医生的指导下外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗，同时要避免食用辛辣、刺激性食物。
患者在治疗期间需要注意保持外阴清洁，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用海鲜、牛羊肉等易过敏的食物。