晚上失眠多梦早上头疼可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因：
1.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸道阻塞的疾病，会导致睡眠中断、打鼾和呼吸急促等问题，从而影响睡眠质量，引起头疼。
2.不宁腿综合征：这是一种常见的神经系统疾病，主要表现为腿部不适感，迫使腿部不断运动，从而影响睡眠，导致失眠和头疼。
3.周期性肢体运动障碍：这种疾病会导致腿部不自主地运动，干扰睡眠，同时也可能引起头疼。
4.其他睡眠障碍：如睡眠时相延迟综合征、睡眠呼吸紊乱等，都可能导致失眠和头疼。
5.心理因素：如压力、焦虑、抑郁等情绪问题，可能会影响睡眠，导致失眠多梦和头疼。
6.环境因素：噪音、光线、温度等环境因素不适宜，也可能影响睡眠质量。
7.药物副作用：某些药物可能会影响睡眠，导致失眠多梦和头疼。
8.健康问题：某些健康问题，如疼痛、心脏病、肺病、关节炎等，可能会引起失眠和头疼。
如果您经常出现晚上失眠多梦早上头疼的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，您也可以采取以下措施来改善睡眠质量：
1.保持规律的作息时间：每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟。
2.创建舒适的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗、凉爽和舒适，避免噪音和光线干扰。
3.避免刺激性物质：在晚上避免喝咖啡因、饮料和吸烟等，因为它们可能会影响睡眠。
4.进行放松活动：在睡觉前进行放松活动，如泡个热水澡、听柔和的音乐或阅读书籍等，可以帮助放松身心，改善睡眠。
5.限制白天睡眠时间：尽量避免在白天长时间午睡或打瞌睡，以免影响晚上的睡眠。
6.适度运动：适度的身体活动可以帮助改善睡眠质量，但不要在睡觉前进行剧烈运动。
7.管理压力：学会应对压力和焦虑的方法，如冥想、深呼吸、瑜伽等，可以帮助放松身心，改善睡眠。
总之，晚上失眠多梦早上头疼可能是多种健康问题的表现，需要及时就医，采取相应的治疗措施。同时，您也可以采取一些措施来改善睡眠质量，提高生活质量。