月经期可以吃黑枸杞。
黑枸杞是一种天然的滋补佳品，含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、花青素等。在月经期，女性身体较为虚弱，适量食用黑枸杞可以为身体提供营养，增强免疫力。此外，黑枸杞还具有补血、调经的作用，对缓解月经期的不适症状有一定的帮助。
需要注意的是，黑枸杞虽然对身体有益，但也不能过量食用。因为黑枸杞具有一定的滋补作用，过量食用可能会导致身体上火。同时，月经期女性的身体较为敏感，食用黑枸杞时应注意其品质和卫生，避免食用受到污染的黑枸杞。
总之，月经期可以适量食用黑枸杞，但应注意食用量和品质。如果有任何不适症状，应及时就医。