怀孕5个月是20周。此时胎儿的发育情况如下：
1.胎儿大小：胎儿的长度约为25厘米，体重约为340克。
2.器官发育：胎儿的各个器官已经基本发育完全，心脏、肝脏、肺部等器官已经开始工作。
3.胎动：孕妇可以感觉到胎儿的胎动，这是胎儿与孕妇互动的一种方式。
4.皮肤：胎儿的皮肤薄而透明，能够看到皮下的血管和组织。
5.头发：胎儿的头发开始生长。
在这个阶段，孕妇需要注意以下事项：
1.饮食：孕妇需要摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。可以多吃一些富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类等；多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
2.运动：孕妇可以适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，但要注意避免剧烈运动和过度疲劳。
3.产检：孕妇需要按时进行产检，以确保胎儿的健康发育。
4.胎教：孕妇可以给胎儿进行胎教，如听音乐、讲故事等，以促进胎儿的智力发育。
5.注意安全：孕妇要注意安全，避免摔倒和受伤。
6.情绪：孕妇要保持良好的情绪，避免紧张和焦虑。