来大姨妈吃冰棍可能会导致宫寒，使经血流通不畅，从而引起痛经、月经不调等症状。
月经期间，女性的身体较为虚弱，免疫力下降，而冰棍属于生冷食物，食用后会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，还可能会影响子宫收缩，导致经血排出不畅。此外，宫寒还可能会影响女性的生育能力，导致受孕困难或习惯性流产。因此，女性在月经期间应避免食用冰棍、冷饮等生冷食物，注意保暖，避免着凉。同时，应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，有助于缓解痛经等不适症状。如果出现严重的痛经或月经不调，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。