宝宝有痰时，不建议食用虾。以下是具体原因和相关建议：
1.宝宝有痰时，食用虾可能会加重症状。虾属于易致敏食物，容易引发过敏反应，使呼吸道分泌物增多，加重咳嗽、咳痰的症状。
2.宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，对于虾等食物的消化和吸收能力可能较差。食用虾可能会导致消化不良、腹胀、腹痛等问题，进一步影响宝宝的健康。
3.在宝宝有痰的情况下，应该选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。同时，要注意保持宝宝的水分摄入，多喝水或稀释的果汁，有助于稀释痰液，促进排出。
4.如果宝宝的痰持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。医生可能会根据宝宝的具体情况开具药物治疗，并给予饮食上的建议。
总之，为了宝宝的健康，在宝宝有痰时，应避免食用虾等易致敏食物。同时，要注意保持宝宝的饮食清淡、易消化，多喝水，以促进痰液的排出。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医。