阴超和妇科B超都是妇科常用的检查方法，但它们有一些区别：
1.检查部位不同：阴超是将探头放入阴道进行检查，主要用于检查子宫、卵巢、输卵管等盆腔内器官；妇科B超包括腹部B超和经阴道B超，腹部B超需要憋尿，检查时探头在腹部进行移动，经阴道B超则是将探头放入阴道进行检查。
2.检查效果不同：阴超对子宫及卵巢的血流情况显示更清晰，尤其适用于子宫内膜异位症、子宫畸形、多囊卵巢综合征等疾病的诊断；妇科B超对盆腔内较大的肿块、积液等情况显示更清晰，适用于子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等疾病的诊断。
3.适用人群不同：阴超适用于有性生活的女性，对于处女或未婚女性，一般选择腹部B超；妇科B超适用于所有女性，但对于腹部脂肪较厚、憋尿困难的患者，经阴道B超可能更为适合。
需要注意的是，无论是阴超还是妇科B超，都需要在医生的指导下进行，以确保检查的准确性和安全性。此外，在进行检查前，应告知医生自己的病史和症状，以便医生做出更准确的诊断。