女人例假期间不可以同房，一般建议例假完全结束3天后再考虑同房。因为例假期间女性身体抵抗力下降，子宫颈口张开，此时同房容易引发多种健康问题。
例假期间同房的危害
感染风险增加：例假时，女性生殖系统防御能力减弱，同房容易让细菌等病原体侵入，引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎甚至盆腔炎等妇科炎症。比如有研究显示，例假期间同房的女性，患盆腔炎的概率比正常时期高出很多。子宫收缩问题：同房时的刺激可能引起子宫收缩，这会导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生风险。子宫内膜异位症可能会引起痛经加重、不孕等一系列问题。
例假结束后同房的注意事项
卫生清洁很重要：同房前后双方都要仔细清洗外生殖器，男性要洗净包皮垢等，女性也要用温水清洗外阴，避免细菌带入引发感染。动作要轻柔：即使例假结束后，同房时也不宜过于激烈，以免对女性生殖器官造成损伤。
特殊情况需谨慎
例假时间异常者：如果女性例假周期不规律，经期时长不定，那么在例假结束后多久可以同房就需要更谨慎判断。比如例假持续时间较长的女性，可能需要等更长时间让生殖系统充分恢复后再考虑同房。有妇科疾病史者：本身有过妇科疾病，如曾经患过盆腔炎等的女性，在例假结束后同房更要格外留意身体反应，如果出现下腹痛、分泌物异常等情况，应立即停止同房并及时就医。