一般来说，例假结束2-3天后可以同房，但具体时间因人而异。
例假期间，女性子宫内膜脱落，子宫腔表面形成创面，且机体免疫力下降，此时同房可能会将细菌带入阴道，引起逆行感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。此外，同房还可能引起经血逆流，导致子宫内膜异位症，进而引发痛经、性交痛等问题。
例假结束后，子宫内膜逐渐修复，但此时阴道和子宫的抵抗力仍较弱，过早同房可能会引起再次出血或感染。因此，建议在例假结束2-3天后再同房。
需要注意的是，每个女性的身体状况和例假情况都不同，如果有以下情况，应适当推迟同房时间：
例假时间较长：如果女性的例假持续时间较长，比如超过7天，那么子宫需要更多的时间来恢复，同房时间也应相应推迟。
例假量较多：如果女性的例假量较多，也说明子宫内膜脱落较多，子宫需要更长的时间来修复，同房时间应延迟。
存在妇科疾病：如果女性本身就有妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎等，那么在治疗期间应避免同房，以免加重病情或影响治疗效果。
身体疲劳：如果女性在例假期间身体疲劳，那么同房时间也应适当推迟，让身体有更多的时间休息。
总之，女性在例假结束后同房的时间应根据个人情况而定，同时要注意保持卫生，避免感染。如果在同房后出现腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医。