取环后需要注意以下几点：
1.观察身体状况：取环后可能会出现少量阴道出血和下腹不适，一般会在1-3天内自然消失。如果出血量多、腹痛剧烈或持续时间较长，应及时就医。
2.避免感染：取环后要注意个人卫生，保持外阴清洁，2周内禁止盆浴和性生活，以免引起感染。
3.注意休息：取环后要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复。
4.按时服药：如果医生开了抗生素等药物，要按时服用，以预防感染。
5.饮食调整：取环后可以适当增加营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等，以促进身体恢复。
总之，取环后需要注意个人卫生、休息和饮食，如有异常情况应及时就医。同时，取环后应遵医嘱进行复查，以确保身体恢复良好。