不是发物的食物有很多，以下是一些常见的例子：
1.蔬菜类：白菜、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿、冬瓜、南瓜、茄子、土豆等。
2.水果类：苹果、香蕉、梨、橙子、橘子、柚子、猕猴桃、火龙果等。
3.谷物类：大米、白面、小米、玉米、燕麦、荞麦等。
4.豆类：黑豆、红豆、绿豆、黄豆、芸豆、豌豆等。
5.肉类：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等。
6.水产类：鱼、虾、蟹、贝类等。
7.蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。
8.坚果类：核桃、杏仁、腰果、松子、花生等。
9.食用油：花生油、玉米油、橄榄油、葵花籽油等。
需要注意的是，发物的概念在中医和西医中有不同的理解和应用。中医认为，发物是指一些具有刺激性或特殊气味的食物，容易引发某些疾病或加重病情。而西医则认为，发物并不存在，食物过敏或不耐受才是导致过敏反应的原因。因此，对于发物的看法因人而异，如果你对某些食物存在过敏或不耐受的情况，应该避免食用。同时，如果你有疾病或正在接受治疗，应该遵循医生的建议，注意饮食的选择和调整。