身体碰一下就淤青，可能是多种原因导致的。一般来说，正常皮肤下的血管受到轻微碰撞后破裂出血，血液淤积在皮下就会形成淤青，但如果经常出现这种情况，就要考虑一些健康问题。比如，血小板数量减少或功能异常时，就容易出现碰一下就淤青的情况。正常人体内血小板数量在（100 - 300）×10^9/L，当血小板低于50×10^9/L时，就比较容易有淤青表现。
血小板相关原因
血小板数量减少： 常见的像免疫性血小板减少性紫癜，这是一种自身免疫性疾病，体内产生了攻击血小板的抗体，导致血小板被破坏，数量减少。还有再生障碍性贫血，会影响骨髓造血功能，使血小板生成减少。血小板功能异常： 有些先天性的血小板功能异常疾病，比如血小板无力症，就是血小板本身的功能出现问题，不能正常发挥止血作用。另外，一些药物也可能影响血小板功能，导致碰一下就容易淤青。
血管因素导致
血管壁异常： 遗传性出血性毛细血管扩张症，患者的血管壁结构异常，比较脆弱，容易破裂出血。还有维生素C缺乏症，维生素C参与血管壁胶原蛋白的合成，缺乏时血管壁韧性下降，容易出现淤青。一般来说，成年人每天需要摄入100mg左右的维生素C，如果长期不足就可能引发问题。其他血管问题： 像老年性紫癜，老年人皮肤和血管逐渐老化，血管弹性下降，脆性增加，轻轻一碰就容易出现淤青。
凝血因子异常引起
先天性凝血因子缺乏： 比如血友病，这是一组遗传性凝血因子缺乏引起的出血性疾病，患者体内缺乏特定的凝血因子，导致凝血功能障碍，轻微碰撞后就容易出现长时间的淤青。获得性凝血因子缺乏： 肝脏疾病可能影响凝血因子的合成，因为肝脏是合成大部分凝血因子的场所，当肝脏功能受损时，凝血因子合成减少，就会出现凝血功能异常，表现为碰一下就淤青。例如肝硬化患者，常伴有凝血功能障碍。