小孩发烧38℃时，首先可以通过物理降温来缓解。可以用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，帮助降温，一般每次擦拭10分钟左右。
物理降温方法
温水擦拭： 水温控制在32~34℃比较合适，用毛巾蘸湿后轻轻擦拭孩子的皮肤，重点擦拭大血管走行的部位，像颈部两侧、腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等，这些地方血管丰富，降温效果较好。使用退热贴： 退热贴里面的凝胶含有高分子水凝胶，通过凝胶中水分的汽化来带走热量，从而起到降温作用。把退热贴贴在孩子的额头、太阳穴等部位，一般可以持续使用4~8小时。
观察与护理要点
密切监测体温： 要定时给孩子测量体温，比如每隔1~2小时测量一次，观察体温的变化情况。如果体温没有持续上升或者有下降趋势，一般问题不大；要是体温有升高的迹象，就要采取相应措施。保证充足休息： 让孩子多休息，充足的睡眠有助于身体的恢复。可以给孩子创造一个安静、舒适的休息环境，保证孩子有良好的睡眠质量。适当增减衣物： 要根据环境温度适当给孩子增减衣物，不要给孩子穿得过多或盖得太厚，不然不利于散热，导致体温进一步升高；但也不能穿得太少，以免孩子着凉。
饮食注意事项
补充水分： 鼓励孩子多喝温水，每天保证摄入足够的水分，这样可以促进新陈代谢，帮助孩子散热，防止脱水。一般每天饮水量在500~1000毫升左右。清淡易消化饮食： 给孩子吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、软面条、蔬菜汤等。避免给孩子吃油腻、辛辣、刺激性的食物，这些食物不易消化，可能会加重孩子肠胃的负担。