目前并没有所谓“最快最有效果”且完全安全无副作用的丰胸方法。从医学角度来说，通过手术的方式如假体隆胸可能在一定程度上快速改变胸部形态，但假体隆胸手术费用一般在1万元~10万元不等，且存在一定风险，如假体移位、感染等问题。
假体隆胸手术
假体选择：常用的假体有硅胶假体和盐水假体等。硅胶假体手感更接近真实乳房组织，但相对价格可能更高，一般硅胶假体隆胸费用会比盐水假体高一些。手术过程：医生会在腋下、乳晕周围或乳房下皱襞做切口，然后将假体植入胸大肌或乳腺下，手术时间通常在1~3小时左右，但术后恢复需要一定时间，且术后可能有肿胀、疼痛等情况。
自体脂肪丰胸
脂肪提取：一般会从腹部、大腿等部位抽取脂肪，抽取脂肪量每次一般不宜超过300~500毫升，否则可能影响脂肪存活。脂肪注射：将抽取的脂肪经过处理后注射到胸部，让脂肪存活来达到丰胸效果。不过脂肪存活率不是100%，可能需要多次注射才能达到理想效果，整个过程相对手术创伤较小，但恢复时间也需要数周。
注射丰胸（不推荐）
常用注射物风险：曾经有使用如奥美定等注射物进行丰胸，奥美定是国家已禁止使用的丰胸材料，因为它可能会在体内游走，引发炎症、感染等严重问题，而且很难完全取出，对身体危害极大，所以不建议采用注射丰胸的方式。需要注意的是，任何丰胸方法都有一定风险，且每个人的身体状况不同，在考虑丰胸时应谨慎权衡利弊，最好在专业医生的指导下选择合适的方式，同时要充分了解各种方法的潜在风险和可能出现的并发症等情况。