失眠是否好治疗需要根据具体情况来判断。以下是关于失眠治疗的一些信息：
1.失眠的类型：失眠可以分为短期失眠和慢性失眠。短期失眠通常是由于生活中的压力、环境变化或不良睡眠习惯引起的，通过调整生活方式和采取一些治疗方法，如改善睡眠环境、建立规律的睡眠时间、进行放松训练等，通常可以有效改善。然而，慢性失眠则可能是由于身体或心理上的问题引起的，治疗可能会更加复杂。
2.治疗方法：对于失眠的治疗，可以采取多种方法，包括药物治疗和非药物治疗。非药物治疗方法包括改善睡眠习惯、调整生活方式、心理治疗等。药物治疗应在医生的指导下进行，并且通常用于短期失眠或严重失眠的情况。
3.个体差异：每个人对失眠的治疗反应可能不同。有些人可能对某种治疗方法非常有效，而对于其他人则可能效果不佳。因此，治疗方法的选择应根据个体的情况进行评估。
4.综合治疗：综合治疗通常是治疗失眠的最佳方法。除了采取上述治疗方法外，还可以考虑结合心理咨询、行为疗法和药物治疗等多种手段，以达到更好的效果。
5.长期管理：失眠的治疗往往需要长期的努力和管理。即使在治疗后，保持良好的睡眠习惯和生活方式仍然非常重要。定期复诊和遵循医生的建议也是确保治疗效果的关键。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如老年人、患有慢性疾病的人或正在服用某些药物的人，失眠的治疗可能需要更加谨慎和个体化的方法。在这些情况下，最好咨询医生或专业的睡眠专家，以获取更适合的治疗建议。
总的来说，失眠的治疗可以是有效的，但需要综合考虑多种因素，并采取适当的治疗方法。早期诊断和治疗对于提高治疗效果非常重要。如果您长期存在失眠问题，建议及时寻求专业帮助。