口腔溃疡的自愈时间因人而异，一般为7~14天，但也可能更长。
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性损伤病症，具有周期性、复发性、自限性等特点。其病因尚不明确，可能与多种因素有关，如局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等。
对于口腔溃疡的治疗，主要以消除病因、缓解症状、促进愈合为原则。治疗方法包括局部治疗和全身治疗。局部治疗主要是使用药物，如口腔溃疡散、西瓜霜等，以缓解疼痛、促进愈合。全身治疗则主要是针对病因进行治疗，如补充维生素、调节激素水平等。
在日常生活中，口腔溃疡患者应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，以促进口腔溃疡的愈合。
需要注意的是，对于长期不愈的口腔溃疡，或伴有其他症状的口腔溃疡，如疼痛剧烈、出血、肿胀等，应及时就医，以排除恶变的可能。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群的口腔溃疡治疗应在医生的指导下进行。