治疗高血压的最好方法包括以下几点：
1.改善生活方式：这是治疗高血压的基础，包括减轻体重、减少盐的摄入、增加运动量、戒烟限酒、保持心理平衡等。
2.药物治疗：如果生活方式改善后血压仍不能控制，需要使用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。医生会根据患者的具体情况选择合适的药物。
3.其他治疗方法：一些高血压患者可能需要其他治疗方法，如肾动脉交感神经射频消融术、植入式电子血压调节装置等。
需要注意的是，高血压是一种慢性病，需要长期治疗。患者需要遵医嘱按时服药，定期监测血压，避免血压波动。同时，患者还需要注意饮食健康、适量运动、保持心情舒畅等，以提高治疗效果。