乳房上长了个疙瘩可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因所致，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医，具体分析如下：
1.乳腺增生：内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高是乳腺增生发病的重要原因。突出的表现是乳房胀痛和肿块，部分患者还可出现乳头溢液。通过改善生活习惯、调整情绪、使用药物（如逍遥丸、乳癖消等）等方式进行治疗。
2.乳腺纤维腺瘤：与雌激素水平失衡有关，好发于青年女性，多为单发，好发于乳房外上象限，多为圆形或椭圆形，质地韧实，边界清楚，活动度好，无压痛，生长缓慢。手术切除是治疗纤维腺瘤唯一有效的方法。
3.乳腺癌：是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，早期表现为乳房内触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。部分患者还可出现乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头乳晕异常、腋窝淋巴结肿大等症状。手术治疗、放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗等是乳腺癌的主要治疗方法。
患者在治疗期间需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。