泡脚后睡不着怎么回事

泡脚后睡不着可能是由于泡脚的时间过长，温度过高引起血管扩张，于是造成了神经高度紧张，从而形成了一系列的刺激，就会造成失眠。

一般也考虑是由于人体过度的兴奋，就会造成兴奋和抑制的过程紊乱，就会形成精神萎缩或者是营养不良，从而出现失眠。在平时注意泡脚时不要采取过高的温度，建议温度以37°C左右就可以，需要注意保持良好的生活习惯。