剖腹产后不排气，可采取以下方法缓解。
1.尽早下床活动：术后麻醉清醒后，可在床上适当翻身，第二天在家人的帮助下下床活动，以促进肠蠕动，帮助排气。
2.饮食调整：术后6小时内禁食，6小时后可适量饮水，待肛门排气后，可逐渐过渡到半流食、流食，如米粥、面条、馄饨等，避免食用产气食物，如豆类、牛奶等。
3.按摩腹部：顺时针按摩腹部，促进肠蠕动。
4.药物治疗：如果以上方法无效，可在医生的指导下使用药物，如开塞露、新斯的明等。
需要注意的是，剖腹产后不排气时，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。同时，应密切观察病情变化，如出现腹痛、腹胀、呕吐等症状，应及时告知医生。此外，对于高危产妇，如存在心脏病、高血压等疾病，剖腹产后不排气的时间可能会更长，需要更加注意。
总之，剖腹产后不排气应及时采取措施缓解，同时注意饮食和休息，如有异常应及时就医。