剖腹产后不排气，可以通过以下方法缓解：
1.尽早下床活动：术后麻醉清醒后，应尽早下床活动，这有助于促进肠蠕动，缓解不排气的症状。
2.翻身：在身体允许的情况下，应经常翻身，以促进胃肠蠕动。
3.饮食调整：术后应逐渐恢复饮食，先从流食、半流食开始，逐渐过渡到正常饮食。同时，应多喝水，以促进肠道蠕动。
4.按摩：顺时针按摩腹部，也有助于促进排气。
5.药物治疗：如果以上方法都不能缓解不排气的症状，可以在医生的指导下使用药物治疗，如开塞露、四磨汤等。
需要注意的是，剖腹产后不排气时，应避免食用易产气的食物，如豆类、牛奶等。如果不排气的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行治疗。