十七个月宝宝每天的睡眠时间一般在11~14小时左右。
睡眠规律特点
白天小睡情况： 十七个月的宝宝通常还需要白天小睡1~2次。一般上午可能有一次1.5~2小时的小睡，下午再安排一次0.5~1.5小时的小睡，不过也存在个体差异，有些宝宝白天小睡次数可能会少一些，但总睡眠时间要保证在合理范围内。夜间睡眠情况： 夜间睡眠时长相对较长，大多能达到9~12小时左右。良好的夜间睡眠有助于宝宝的生长发育，因为睡眠时身体会分泌生长激素等促进生长的物质。
影响睡眠时间的因素
环境因素： 睡眠环境很重要。比如卧室的温度，保持在20~25℃比较适宜，太热或太冷都会影响宝宝睡眠。还有卧室的光线，要尽量营造黑暗安静的环境，避免强光刺激。如果卧室太吵闹，有较大的声响，也会干扰宝宝睡眠，导致睡眠时间不稳定。饮食因素： 饮食也会影响睡眠。如果宝宝睡前吃得过饱，可能会引起肠胃不适，从而影响睡眠质量和时长；但如果睡前饥饿，宝宝也会因为不舒服而睡不好。所以要注意合理安排宝宝的进餐时间，保证睡前不要让宝宝吃得过饱或过于饥饿。
保证宝宝充足睡眠的方法
建立规律作息： 可以帮宝宝建立固定的睡眠时间表。比如每天晚上固定在8~9点左右让宝宝上床睡觉，早上固定在7点左右醒来，白天也在相对固定的时间进行小睡，让宝宝的生物钟养成习惯，这样有助于保证充足的睡眠时间。睡前准备工作： 睡前可以进行一些安静的活动，比如给宝宝讲绘本、听轻柔的音乐。避免在睡前让宝宝进行过于兴奋的活动，像剧烈玩耍、看刺激的动画片等，这些都会让宝宝的神经处于兴奋状态，难以入睡，影响睡眠时间。