小三阳是指乙肝小三阳，即乙肝五项检查中乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗体（HBeAb）和乙肝核心抗体（抗HBc）阳性。小三阳患者是否会通过吃饭传染，需要根据具体情况进行分析。
乙肝小三阳主要通过血液、性接触和母婴传播等方式传播。一般的日常接触，如吃饭、拥抱、握手等，不会导致乙肝小三阳的传染。
然而，以下情况可能增加乙肝小三阳传染的风险：
口腔或消化道黏膜破损：如果小三阳患者的口腔或消化道黏膜存在破损，如口腔溃疡、牙龈出血等，乙肝病毒可能通过破损的黏膜进入健康人的体内，增加感染的风险。
无保护的性行为：乙肝小三阳患者的精液或阴道分泌物中可能含有乙肝病毒，进行无保护的性行为可能导致乙肝病毒的传播。
共用注射器或医疗器械：如果与小三阳患者共用注射器、剃须刀、牙刷等医疗器械，且这些器械未经严格消毒，可能会感染乙肝病毒。
对于乙肝小三阳患者，应注意以下几点：
定期复查：定期进行肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝脏超声等检查，以了解病情的变化。
积极治疗：如果肝功能异常或乙肝病毒DNA定量较高，需要积极进行抗病毒治疗，以控制病情。
注意个人卫生：避免与他人共用牙刷、剃须刀等个人物品，注意个人卫生，勤洗手。
避免传播：在进行口腔操作、性行为等可能导致传播的情况下，应使用安全套，并告知他人自己的病情，以便采取适当的防护措施。
对于一般人群来说，可以通过以下措施预防乙肝感染：
接种乙肝疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝感染最有效的方法。按照规定的程序接种乙肝疫苗，可以刺激机体产生乙肝抗体，提高免疫力。
注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触乙肝患者的血液和分泌物。
避免高危行为：避免与他人共用注射器、剃须刀等可能导致血液传播的物品，避免不安全的性行为。
加强锻炼：保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力。
总之，乙肝小三阳患者一般不会通过吃饭传染，但在特定情况下可能存在传播风险。了解乙肝的传播途径和预防措施，对于保护自己和他人的健康非常重要。如有疑虑，可咨询专业医生。