梦游症通常表现为睡眠中突然起床活动，然后又回到床上继续睡觉的情况。一般儿童发生梦游症的概率相对较高，据统计，5%的儿童至少有过一次梦游经历。
睡眠中起身活动：
梦游者会在睡眠过程中突然坐起，然后下床行走，看起来像是处于清醒状态，但实际上对周围环境的感知是模糊的。比如有的孩子会在睡眠后1-3小时左右突然起身，在房间里徘徊，可能还会做出一些简单的动作，像开门、搬动小家具等，但自己并不知道自己在做什么。
行为缺乏目的性：
梦游时的行为通常是没有明确目的的，不会像清醒时那样有计划地行动。比如有的梦游者可能只是机械地在房间里走来走去，不会去做一些有意义的事情，而且当有人试图与他们交流时，他们往往不能正常回应，只是继续自己的梦游行为。
事后记忆缺失：
梦游结束后，患者通常对自己梦游时的行为完全没有记忆。比如早上醒来后，梦游者不记得自己前一晚有起身活动的情况，除非有其他人告知。这是因为梦游主要发生在非快速眼动睡眠期的特定阶段，大脑的记忆存储和提取在这个时候处于特殊状态，导致事后无法回忆起梦游时的经历。
可能伴随其他表现：
部分梦游者在梦游时可能会有一些简单的言语表达，比如嘟囔一些不清楚的话语，但很难理解具体含义。而且梦游发生时，患者的眼睛是睁开的，但视力好像并没有正常清醒时那么清晰，对周围环境的反应比较迟钝。另外，梦游在儿童中的发生频率相对较高，随着年龄增长，大部分儿童到青少年时期梦游症状会逐渐消失，但也有少数人成年后仍会出现梦游情况。