肚子疼且拉肚子，即医学上所称的腹痛、腹泻，通常由以下原因引起：
1.饮食不当：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，都可能导致胃肠功能紊乱，引起腹痛、腹泻。
2.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可导致炎症反应，引起腹痛、腹泻。
3.肠易激综合征：是一种常见的肠道功能性疾病，常因精神紧张、焦虑等因素诱发，表现为腹痛、腹泻或便秘等症状。
4.其他：如炎症性肠病、肠梗阻、阑尾炎等，也可引起腹痛、腹泻。
针对腹痛、腹泻的治疗，可采取以下措施：
1.补充水分和电解质：腹泻会导致大量水分和电解质丢失，因此要及时补充，以防止脱水和电解质紊乱。可口服补液盐或饮用适量的果汁、盐水等。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷食物，可选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.药物治疗：可根据症状选择适当的药物，如蒙脱石散、黄连素、双歧杆菌四联活菌片等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
4.就医诊治：如果腹痛、腹泻症状持续不缓解，或伴有发热、呕吐、脓血便等症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果出现腹痛、腹泻症状，应及时就医，以免延误病情。此外，在日常生活中，要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，有助于预防腹痛、腹泻的发生。