睡着之后腿部不自觉抽搐，有两种可能：
1、临睡肌跃症，这是一种正常的生理现象，70%的正常人都可能会出现过，在刚入睡时、快要醒时容易发生是由于大脑的高级神经元处于睡眠状态，导致其对低级神经元的控制作用减弱，轻微的电刺激就可以引起低级神经元发放冲动，引起肌肉收缩导致患者肢体一过性抽搐。有时患者会抽醒，但是没有其他不适感，不需要特殊治疗。
2、癫痫发作，部分性癫痫可以仅表现为肢体抽搐。癫痫也容易在刚入睡时或者快要醒时出现，其与临睡肌阵挛的区别，主要是患者脑电波会有异常，在24小时动态脑电监测上可以发现癫痫波，比如尖波、棘波、尖慢波、棘慢波等，出现这种情况要到神经科就诊进一步治疗。