月经第六天同房了，可能会增加感染、月经失调、子宫内膜异位症等风险。以下是一些建议：
1.注意观察：密切关注自己的身体状况，如出现腹痛、阴道流血增多、白带异常、发热等不适，应及时就医。
2.保持卫生：同房后要及时清洗外阴，保持局部清洁，预防感染。
3.避免再次同房：月经期间应避免同房，以免引起感染或其他不适。
4.调整饮食：可以适当增加营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，增强身体抵抗力。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
6.就医检查：如果出现异常情况，应及时就医，进行相关检查，如白带常规、B超等，以了解身体的具体情况。
7.定期体检：有性生活的女性应定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，对同一件事情的反应也可能不同。如果对自己的身体状况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。此外，对于月经期间的性生活，医生一般不建议，因为此时女性的身体抵抗力较弱，同房容易将细菌带入阴道，引起感染。同时，月经期间子宫内膜脱落，同房可能会导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的风险。因此，为了自己的身体健康，应尽量避免在月经期间同房。