月经第五天同房了，首先要保持外阴清洁，观察身体有无不适症状。若出现腹痛、异常分泌物等情况需及时就医。
一、保持外阴清洁
月经第五天同房后，要注意及时用清水清洗外阴，保持外阴部位的清洁卫生，防止细菌滋生引发感染。这是因为同房过程中可能会将外部细菌带入阴道等部位，清洁外阴能降低感染风险。
1. 清洗方法
- 用温水冲洗：选择温度适宜的温水，从前往后冲洗外阴，避免将肛门部位的细菌带到阴道等更敏感的区域。
二、观察身体症状
同房后要密切观察自身身体状况。如果没有出现阴道异常出血增多、腹痛、发热、阴道分泌物异常（如异味、颜色异常、质地改变）等情况，一般问题不大，但也不能掉以轻心；如果出现上述异常症状，可能提示有感染等情况发生，需要引起重视。
1. 阴道出血情况
- 正常月经第五天月经量通常逐渐减少，如果同房后发现阴道出血增多，超过平时月经量，或者出血时间延长，就需要提高警惕。
- 异常分泌物表现
- 正常白带是无色透明或白色糊状、无异味的。如果同房后发现白带变为黄色、绿色，有臭味，或者呈豆腐渣样、泡沫样等异常形态，可能是感染了病菌。
三、及时就医检查
若出现上述异常症状，应及时到正规医院妇科就诊。医生可能会进行妇科检查，如查看外阴、阴道、宫颈的情况，还可能会做白带常规检查等，以明确是否有感染等情况，并根据检查结果给予相应的处理。比如如果有感染，可能会开具相应的抗感染药物进行治疗。
1. 妇科检查内容
- 医生会通过肉眼观察外阴有无红肿、破损等情况，查看阴道黏膜是否充血、有无溃疡等，检查宫颈是否有糜烂、出血等表现。
- 白带常规检查可以检测白带中是否有病菌感染，如细菌、真菌、滴虫等，从而明确具体的感染类型。
四、日常注意事项
在月经期间，女性身体抵抗力相对较低，月经第五天同房后更要注意休息，避免过度劳累。同时，短期内要避免再次同房，让身体有一个恢复的过程。还要注意保持良好的心态，压力过大等也可能会影响身体的恢复。
1. 休息方面
- 保证充足的睡眠，每天睡眠时间建议保持在7~8小时左右，让身体得到充分的休息，有助于身体的自我修复。
参考文献：
《妇产科学》（第九版）
国家卫健委《女性生殖系统健康相关指南》
FAQ
Q：月经第五天同房后多久能发现异常？
A：一般来说，可能在同房后几小时至几天内出现异常症状，如短时间内出现阴道异常出血、分泌物异常等，也有部分人可能在1~2周后才出现症状，所以同房后要持续观察自身状况。
Q：月经第五天同房一定会感染吗？
A：不一定，但月经期间同房增加了感染的风险，因为此时宫颈口相对开放，子宫内膜有创面，细菌更容易侵入引发炎症等问题，但不是绝对会感染。
Q：同房后清洗了外阴就不会感染了吗？
A：清洗外阴能降低一定的感染几率，但不能完全保证不会感染，因为清洗可能无法清除所有潜在的病菌，而且同房过程中可能已经造成了一定程度的黏膜损伤等情况。
Q：出现腹痛需要马上就医吗？
A：如果腹痛较轻且逐渐缓解，可能问题不大；但如果腹痛持续不缓解或者逐渐加重，就需要马上就医，因为严重的腹痛可能提示有盆腔感染等较严重的情况。
Q：月经第五天同房后可以吃消炎药预防感染吗？
A：不建议自行吃消炎药预防感染，因为滥用抗生素可能会导致菌群失调等问题，是否需要用消炎药以及用哪种消炎药，需要医生根据具体检查结果来判断。
Q：月经期间同房对身体有哪些长期影响？
A：长期可能会增加盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病的发生风险，子宫内膜异位症可能会影响生育等，盆腔炎也可能会导致慢性盆腔痛、输卵管堵塞等问题。
Q：月经第五天同房后白带异常多久能恢复？
A：这取决于具体的病情和治疗情况，如果是简单的感染，经过规范治疗可能1~2周左右有所改善，但如果病情复杂可能需要更长时间，不能一概而论。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。