一岁宝宝长湿疹后，家长可以先通过日常护理缓解症状，如果湿疹持续不愈或加重，应及时就医。以下是一些具体的护理方法：
1.保持皮肤清洁：用温水给宝宝洗澡，水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，尤其是褶皱处。
2.选择宽松透气的衣物：给宝宝穿宽松、纯棉的衣物，避免穿化纤或羊毛材质的衣物，以免刺激皮肤。
3.注意皮肤保湿：洗完澡后，及时给宝宝涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。
4.避免接触过敏原：如果宝宝对某些食物或环境过敏，应避免接触过敏原，如海鲜、花粉等。
5.避免过度搔抓：湿疹会让宝宝感到瘙痒，但是过度搔抓可能会导致皮肤感染。家长可以给宝宝剪短指甲，避免搔抓。
6.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果宝宝已经添加辅食，应避免食用易过敏的食物，如海鲜、鸡蛋等。
需要注意的是，如果宝宝的湿疹严重，出现皮肤破损、渗出、感染等症状，应及时就医。医生可能会开一些外用药物，如糖皮质激素乳膏、抗生素乳膏等，帮助缓解症状。同时，医生还可能会建议宝宝口服抗组胺药物，以减轻瘙痒症状。
此外，湿疹是一种慢性疾病，容易反复发作。家长需要耐心护理，帮助宝宝缓解症状，同时注意观察宝宝的病情变化，如有异常，及时就医。