一岁宝宝出荨麻疹，家长可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：用温水给宝宝洗澡，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，保持皮肤干燥。
2.避免抓挠：宝宝可能会因为瘙痒而抓挠皮肤，家长要及时修剪宝宝的指甲，避免抓破皮肤引起感染。可以给宝宝戴上手套，或在医生的指导下使用止痒药物。
3.注意饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免食用海鲜、辛辣等易过敏的食物。如果宝宝已经添加了辅食，可以暂停添加新的辅食，观察宝宝的症状是否有所改善。
4.避免接触过敏原：尽量让宝宝远离过敏原，如花粉、宠物毛发、尘螨等。如果宝宝对某种食物过敏，要避免食用。
5.就医治疗：如果宝宝的症状比较严重，如出现呼吸困难、腹痛等症状，家长应及时带宝宝就医，在医生的指导下使用抗组胺药物、糖皮质激素等进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果宝宝出现荨麻疹的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长要注意观察宝宝的症状变化，避免宝宝抓挠皮肤，保持皮肤清洁，避免接触过敏原。