胯骨外侧疼可能是外伤、髋关节病变、腰椎病变等原因所致，可以通过休息、服用药物、手术等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.外伤：当胯骨外侧受到直接或间接的暴力撞击时，可能会导致局部肌肉、韧带等软组织损伤，从而引起疼痛。患者通常还会伴有肿胀、淤青等症状。如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。同时，患者应注意休息，避免剧烈运动。
2.髋关节病变：髋关节病变是引起胯骨外侧疼的常见原因之一，如髋关节滑膜炎、股骨头坏死、髋关节骨关节炎等。这些疾病可能会导致髋关节炎症、软骨损伤等，从而引起疼痛。此外，髋关节发育不良、髋关节感染等也可能会导致胯骨外侧疼。患者可以通过X线、CT、磁共振成像（MRI）等检查来明确诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病因和病情的严重程度来选择。
3.腰椎病变：当腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎病变压迫神经根时，也可能会引起胯骨外侧疼。此外，腰椎骨折、腰椎滑脱等也可能会导致类似症状。患者通常还会伴有腰痛、下肢麻木、无力等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病情的严重程度来选择。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累。同时，患者可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，以促进病情的恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、烧烤等。