以下是一些晚上立即止咳的方法:
1.侧卧按摩:侧卧,将一只手的拇指放在上胸部,食指和中指放在胸骨柄上,然后适当用力向胸部中间推按,连续推按20次左右。
2.热敷止咳:将热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,帮助止咳。
3.垫高枕头:垫高枕头可以防止胃中有过多胃酸反流到食管,进而进入气管,引起咳嗽。
4.侧卧睡眠:右侧卧有利于减少咳嗽,因为右侧卧时,右肺上部的开口比较大,空气容易进入肺泡,从而减轻咳嗽症状。
5.药物治疗:如果咳嗽严重,可以在医生的指导下使用止咳药物,如右美沙芬、喷托维林等。
