大人晚上咳嗽剧烈，可能会影响睡眠和健康。以下是一些可以立即止咳的方法：
1.调整体位：改变体位有时可以缓解咳嗽，比如从仰卧改为侧卧。
2.饮水：喝一些温水可以缓解喉咙的刺激，减轻咳嗽。
3.蒸气吸入：在充满蒸气的浴室里呼吸蒸气，或者使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
4.拍背：适当拍背有助于促进痰液咳出，但要注意力度。
5.药物治疗：如果咳嗽严重影响生活，可以在医生的指导下使用止咳药物。
需要注意的是，对于长期咳嗽或咳嗽伴有其他症状（如发热、呼吸困难等）的大人，应及时就医，明确咳嗽的原因，并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于预防咳嗽的发生。
以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医，并遵循医生的治疗建议。