一痒就抓很多疙瘩，可能是皮肤瘙痒症、荨麻疹、湿疹等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤瘙痒症：
原因：皮肤瘙痒症是一种无原发性皮损的皮肤病，病因尚不清楚，可能与皮肤干燥、神经精神因素、系统性疾病、药物、环境等有关。
建议：避免搔抓，以免加重皮肤瘙痒和感染。可以使用保湿霜保持皮肤湿润，避免热水烫洗和过度清洁皮肤。如果瘙痒严重，可以在医生的指导下使用抗组胺药、润肤剂等药物治疗。
2.荨麻疹：
原因：荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、精神因素等有关。
建议：避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。可以使用冷敷缓解瘙痒，避免食用可疑的过敏食物。如果症状严重，可以在医生的指导下使用抗组胺药、糖皮质激素等药物治疗。
3.湿疹：
原因：湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，病因尚不清楚，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。
建议：避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。保持皮肤清洁，避免接触过敏原。可以使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗，严重者可能需要使用抗生素、抗组胺药等药物治疗。
总之，一痒就抓很多疙瘩可能是多种疾病的表现，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，注意避免搔抓，保持皮肤清洁，避免接触过敏原，避免食用可疑的过敏食物。