上环后三个月月经持续十几天不干净，可能是上环后的副作用，也可能是其他妇科疾病引起。以下是一些建议：
1.就医检查：首先应及时就医，进行全面的妇科检查，包括盆腔超声、性激素六项等，以明确原因。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动，有助于身体恢复。
3.调整饮食：增加含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣、菠菜等，预防贫血。
4.保持卫生：注意外阴清洁，勤换卫生巾，预防感染。
5.遵循医嘱：如果是上环引起的副作用，医生可能会建议使用药物治疗，如止血药、消炎药等。如果药物治疗无效，可能需要取环或采取其他措施。
6.关注身体变化：密切观察月经情况，如出血量增多、腹痛等，应及时复诊。
7.心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于身体的康复。
需要注意的是，每个人的身体状况和上环后的反应都可能不同，如果上环后月经持续不干净，应及时就医，以便获得个性化的治疗建议。此外，上环后还应遵医嘱定期复查，以便及时发现和处理可能出现的问题。如果有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询医生。