睡觉老爱趴着睡不一定是病，但可能是一种不良睡眠习惯，也可能与某些健康问题有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.睡眠习惯：有些人可能习惯了趴着睡，因为这种姿势可以让他们感到更舒适或放松。这种情况下，趴着睡可能并不是健康问题的迹象，只要他们没有出现其他不适症状。
2.缓解胃部不适：趴着睡有时可以缓解胃部不适，如胃酸反流、消化不良等。这种情况下，趴着睡可能是一种自我保护的姿势，可以帮助减轻胃部压力。
3.心理健康问题：某些心理健康问题，如焦虑、抑郁等，可能导致人们选择趴着睡作为一种应对方式。趴着睡可以给人一种安全感，缓解心理压力。
4.呼吸问题：某些呼吸问题，如睡眠呼吸暂停综合征，可能导致人们选择趴着睡。这种情况下，趴着睡可能会加重呼吸问题，导致睡眠中断和白天疲劳。
5.其他健康问题：某些健康问题，如心脏病、肺部疾病、怀孕等，可能导致人们选择趴着睡或影响他们的睡眠姿势。在这些情况下，趴着睡可能是健康问题的一个症状，需要进一步检查和治疗。
如果您对自己或他人的睡眠姿势有任何疑虑，建议采取以下措施：
1.观察自己的睡眠习惯和症状：注意观察自己在睡眠中的姿势、呼吸情况以及是否有其他不适症状。如果趴着睡导致您出现呼吸不畅、疼痛、疲劳等问题，或者影响了您的睡眠质量，可能需要考虑改变睡眠姿势。
2.咨询医生：如果您有其他健康问题或疑虑，咨询医生是一个好主意。医生可以进行身体检查，评估您的睡眠情况，并根据您的具体情况提供个性化的建议。
3.尝试其他睡眠姿势：除了趴着睡，您还可以尝试其他睡眠姿势，如仰卧或侧卧。侧卧时，可以选择在膝盖之间放置一个枕头，以减轻腰部压力。
4.改善睡眠环境：确保您的睡眠环境舒适、安静、黑暗和凉爽。使用合适的床垫和枕头，保持良好的睡眠习惯，如规律的作息时间、避免睡前使用电子设备等。
总之，睡觉老爱趴着睡不一定是病，但如果您有任何疑虑或不适症状，最好咨询医生的意见。医生可以根据您的具体情况进行评估，并提供适当的建议和治疗方案。