婴儿总趴着睡觉，原因可能包括缺乏安全感、消化不良、鼻炎、腹部冷等。若不明确原因，应及时带婴儿到医院检查以了解身体状况，再进行针对性处理。
一、缺乏安全感：婴儿在子宫内发育时多是趴着休息，会受到胎膜和腹部压迫，出生后身体较放松，可能因缺乏安全感而喜欢趴着睡觉，会感觉更舒服。此时需要及时调整婴儿睡觉习惯，可选择仰卧位或侧卧位，以防口鼻受压。
二、消化不良：婴儿消化系统发育不完善，若一次性喂奶过多或吃了过冷食物，易出现消化不良、积食等情况，趴着睡觉可能会有所缓解。日常要注意喂养食物的温度，喂奶后可用手轻拍婴儿背部，排出肚子内气体促进消化。严重时可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
三、鼻炎：婴儿免疫力相对较低，鼻腔受炎症或细菌感染后可能出现鼻塞，影响正常睡眠，趴着睡觉可能有助于缓解鼻塞。平时要注意保持空气湿度适宜，避免粉尘、花粉等过敏原，若情况未改善可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等进行治疗。
四、腹部冷：婴儿睡觉时腹部若受冷空气刺激，会本能地趴着以维持自身温度稳定。要注意睡觉时盖好被子，保持室内温度适宜，做好婴儿保暖工作。
总之，婴儿总趴着睡觉可能是多种原因导致，应注意观察并及时处理，以保障婴儿健康成长。