慢性阑尾炎是阑尾的慢性炎症性病变，在各个年龄段均可发病，且以青年较为多见，男性多于女性。如果得了慢性阑尾炎，以下是一些建议：
1.就医治疗：一旦确诊慢性阑尾炎，通常建议手术治疗。手术将病变阑尾切除，是目前唯一能够有效治疗慢性阑尾炎且不易复发的方法。
2.药物治疗：当慢性阑尾炎急性发作时，通常采取药物治疗的方式进行干预。使用的药物包括抗生素（如头孢呋辛酯）和抗痉挛药物（如山莨菪碱）等。
3.饮食注意：在慢性阑尾炎的治疗过程中，饮食方面也需要注意。建议以清淡食物为主，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
4.生活习惯：保持良好的生活习惯，对慢性阑尾炎的治疗也很重要。建议规律作息，避免熬夜和过度劳累。同时，要适当进行体育锻炼，提高身体免疫力。
5.定期复查：即使进行了手术治疗，也需要遵医嘱定期复查。因为慢性阑尾炎手术后有复发的可能，所以定期复查可以及时发现问题并采取相应的措施。
6.其他注意事项：
孕妇和儿童得了慢性阑尾炎，建议手术治疗。
老年人得了慢性阑尾炎，手术风险相对较高，应综合考虑后再决定治疗方案。
总之，慢性阑尾炎的治疗方法主要包括手术治疗和药物治疗，同时需要注意饮食和生活习惯。在治疗过程中，应遵循医生的建议，定期复查，以便及时调整治疗方案。