大姨妈期间，并非所有水果都不能吃，关键在于选择和控制摄入量。以下是一些需要注意的水果：
1.梨：梨性偏寒助湿，会使经血运行不畅，导致经血过少，甚至痛经。
2.西瓜：西瓜是寒性水果，大姨妈期间食用过多，可能会导致经血流通不畅，引发痛经。
3.柿子：柿子含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
4.芒果：芒果属于寒性食物，女性在月经期间身体较虚弱，中医认为寒性的食物不利于经血的排出和淤血的消散，因此，芒果也不适合在经期食用。
大姨妈期间，女性可以选择一些性温或性热的水果，如榴莲、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等，这些水果可以促进血液循环，缓解痛经。同时，要注意控制水果的摄入量，避免过度食用。