一般来说，不建议在月经后第一天同房。
女性在月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时同房容易将细菌带入子宫，引起感染。月经结束后，子宫需要一定的时间来恢复，此时子宫内膜尚未完全修复，同房可能会引起再次出血，或者导致子宫内膜异位症等问题。
然而，每个人的身体状况都不同，如果你的月经周期规律，月经量正常，且月经后没有任何不适症状，那么在月经后第一天同房可能是安全的。但仍需注意以下几点：
1.确保双方的生殖器官清洁卫生，以减少感染的风险。
2.动作要轻柔，避免过度刺激，以免引起子宫收缩。
3.如果出现腹痛、阴道出血增多或其他异常症状，应立即停止同房，并及时就医。
最重要的是，如果你对自己的身体状况有任何疑虑，或者存在妇科疾病等问题，最好在同房前咨询医生的意见，以确保自身的健康和安全。
总之，虽然月经后第一天可以同房，但为了女性的健康，建议在月经干净2-3天后再进行同房。同时，也要注意避孕和个人卫生，以预防意外怀孕和感染的发生。