糖尿病人可以选择一些低糖或中等含糖量的水果食用，如：
1.圣女果：每100克含糖量约为4克，且富含维生素C、番茄红素等营养物质，具有清热解毒、凉血平肝的功效。
2.草莓：每100克含糖量约为6.1克，含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，具有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿的作用。
3.柚子：每100克含糖量约为9.5克，含有铬、胰岛素等成分，能调节血糖水平，具有降血脂、减肥、美肤养容等功效。
4.樱桃：每100克含糖量约为8.8克，含有丰富的花青素、花色素、维生素E等营养物质，具有抗氧化、抗炎、保护心血管等作用。
5.苹果：每100克含糖量约为13.5克，富含膳食纤维、维生素C、钾等营养成分，有助于稳定血糖水平，具有健脾益胃、生津止渴的功效。
需要注意的是，即使是适合糖尿病人食用的水果，也应控制摄入量，建议在两餐之间食用，并根据个人血糖情况调整食用量。同时，糖尿病人在食用水果前最好咨询医生或营养师的意见，以确保饮食的合理性和安全性。