六个月宝宝积食症状主要有以下几个方面：
1.食欲不振：宝宝可能会出现不想吃奶或不想吃饭的情况，即使平时喜欢的食物也提不起兴趣。
2.口臭：积食会导致宝宝消化不良，口中会有异味，尤其是早晨起床时口臭更为明显。
3.腹胀：宝宝的肚子会鼓鼓的，摸起来有点硬，可能还会伴有肠鸣音亢进。
4.便秘：宝宝可能会出现排便困难、大便干燥的情况，有时甚至几天才拉一次。
5.舌苔厚：宝宝的舌头上面会有一层厚厚的白色舌苔。
6.情绪烦躁：宝宝可能会变得烦躁不安，容易哭闹，睡眠质量也会下降。
7.咳嗽：积食可能会导致宝宝肺气不降，从而出现咳嗽的症状。
8.呕吐：如果积食比较严重，宝宝可能会出现呕吐的情况，呕吐物中可能有未消化的食物。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，每个宝宝的表现可能会有所不同。如果家长发现宝宝有积食的症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食：适当减少宝宝的进食量，尤其是肉类、油腻食物的摄入，可以多吃一些易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.按摩腹部：顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.服用药物：如果宝宝积食症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些消食化积的药物，如妈咪爱、小儿七星茶等。
4.保持口腔清洁：及时清理宝宝的口腔，保持口腔卫生。
5.适当运动：让宝宝多活动，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。
总之，家长要密切关注宝宝的饮食和身体状况，及时发现问题并采取措施，避免积食症状加重。如果宝宝的症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医。