心跳正常范围是每分钟60～100次。但这个范围并不是固定不变的，它会受到年龄、性别、身体状况等因素的影响。
一般来说，年龄越小，心跳越快；女性的心跳比男性稍快；运动员的心跳比普通人慢。此外，情绪激动、剧烈运动、饮酒、吸烟、喝咖啡等因素也会导致心跳加快。而睡眠、休息、使用某些药物（如β受体阻滞剂）等因素则会使心跳减慢。
如果心跳不在正常范围内，可能会出现心悸、头晕、乏力等症状。如果长期存在心跳过快或过慢的情况，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
在日常生活中，我们可以通过保持良好的生活习惯来维护心脏健康，如适量运动、均衡饮食、戒烟限酒、保持良好的心态等。如果出现心脏不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
总之，了解心跳正常范围以及影响因素对于维护心脏健康非常重要。如果对自己的心跳情况有任何疑问，建议咨询医生。