便秘拉不出是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等症状。如果每周排便少于3次，或者2~3天才排便1次，且排便困难，粪便干结如羊屎状，就属于便秘了。便秘的症状主要有以下4种：
1.排便困难：排便次数减少，每周排便少于3次，或者2~3天才排便1次。
2.粪便干结：粪便量少且干结，排出困难。
3.排便不尽感：每次排便都有排不净的感觉。
4.腹胀：腹部胀满，食欲不振。
便秘的原因有很多，常见的有：
1.饮食因素：食物中缺乏膳食纤维、水分摄入不足、运动量过少等。
2.排便习惯：没有养成定时排便的习惯，抑制了便意。
3.精神心理因素：工作压力大、精神紧张、焦虑等。
4.肠道病变：肠道肿瘤、炎症性肠病、肠易激综合征等。
5.药物因素：某些降压药、抗抑郁药等。
便秘的治疗方法主要有以下几种：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，多喝水，适当运动。
2.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
3.药物治疗：如果便秘严重，可以使用开塞露、乳果糖等药物通便，也可以服用双歧杆菌、整肠生等益生菌调节肠道菌群。
4.灌肠治疗：如果以上方法都无效，可以进行灌肠治疗。
5.手术治疗：如果是肠道肿瘤等疾病引起的便秘，需要进行手术治疗。
需要注意的是，便秘可能是某些疾病的症状之一，如结肠癌、肠梗阻等。因此，如果便秘持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。