睾酮低可以通过药物治疗、生活方式调整等方法来改善。一般来说，药物治疗常用的有雄激素类药物，如十一酸睾酮胶丸等，可补充体内缺乏的睾酮。
药物治疗方面
雄激素补充药物： 像十一酸睾酮胶丸是常用的补充睾酮的药物，它可以通过口服的方式来补充体内不足的睾酮，但使用这类药物需要在医生的严格评估下进行，因为药物有一定的适应证和禁忌证。比如，肝功能不全的患者可能不适合使用这类药物来补充睾酮。
生活方式调整
运动锻炼： 适当进行运动锻炼有助于提高睾酮水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。运动可以促进身体的新陈代谢，改善内分泌功能，对提升睾酮水平有一定帮助。作息规律： 保持规律的作息时间也很重要。每天要保证7~8小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于身体内分泌系统的正常调节，对于维持睾酮水平稳定有积极作用。长期熬夜会打乱内分泌节律，可能导致睾酮水平降低。
病因治疗
疾病相关治疗： 如果睾酮低是由某些疾病引起的，比如下丘脑 - 垂体疾病导致的继发性睾酮低，就需要针对原发疾病进行治疗。例如，垂体瘤引起的睾酮低，可能需要根据垂体瘤的具体情况采取相应的治疗措施，如手术切除垂体瘤等，从根源上解决睾酮低的问题。内分泌调节： 一些内分泌相关的因素也可能导致睾酮低，这时候需要通过调整内分泌来改善。比如，甲状腺功能异常可能会影响睾酮的分泌，所以如果存在甲状腺功能异常的情况，需要积极治疗甲状腺疾病，以恢复正常的内分泌状态，进而改善睾酮低的状况。