长期大便不成形可能由多种原因引起。一般来说，约20%的人群可能会长期受大便不成形困扰。
一、肠道疾病因素
肠道炎症： 像慢性结肠炎，肠道黏膜长期处于炎症状态，会影响肠道的消化和吸收功能，导致大便不成形。患者可能还会伴有腹痛、腹泻等症状。例如，一些患有慢性结肠炎的人，每天大便次数可能在3 - 5次，且大便多为稀糊状。肠道菌群失调： 正常肠道菌群对维持肠道正常功能很重要，当菌群失调时，有益菌减少，有害菌增多，就会影响肠道的消化吸收，从而出现大便不成形。比如长期使用抗生素的人，容易发生肠道菌群失调，进而导致大便不成形。
二、饮食因素
饮食不规律： 长期暴饮暴食或者饥一顿饱一顿，会打乱肠道的消化节律，影响肠道正常的消化功能，导致大便不成形。比如有些人经常吃夜宵，而且进食量较大，长期下来就可能出现大便不成形的情况。食物不耐受： 比如乳糖不耐受，一些人体内缺乏乳糖酶，无法正常消化乳糖，食用牛奶、奶酪等含乳糖的食物后，就会出现大便不成形、腹胀等症状。一般在食用含乳糖食物后数小时内就会出现不适反应。
三、全身性疾病因素
甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足会影响身体的新陈代谢，包括肠道的蠕动和消化功能，导致大便不成形。患者还可能伴有怕冷、乏力、体重增加等症状。一般甲状腺功能减退患者的肠道蠕动会减慢，从而出现大便稀溏的情况。糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会引起自主神经病变，影响肠道的神经调节，导致肠道功能紊乱，出现大便不成形。例如，部分糖尿病患者会出现腹泻与便秘交替的情况，大便多为不成形的稀便。