成人湿疹的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.一般治疗：
寻找病因：尽可能寻找病因，避免各种可疑的致病因素，如发病期避免食用辛辣食物及饮酒，避免过度洗烫等。
调整生活习惯：保持皮肤清洁，避免过度搔抓、摩擦及热水烫洗等，避免接触可能致敏和刺激性食物。
2.药物治疗：
外用药物：根据湿疹的皮损情况选择合适的剂型和药物。急性湿疹无渗出时，可选用炉甘石洗剂；有渗出时，可用3%硼酸溶液冷敷，渗出减少后，可外用糖皮质激素乳膏。亚急性湿疹可选用糖皮质激素乳膏或糊剂。慢性湿疹可选用糖皮质激素软膏、乳膏或硬膏、氧化锌软膏等。
系统药物：根据病情可选用抗组胺药、抗生素、免疫调节剂等。
3.物理治疗：
紫外线疗法：适用于慢性湿疹。
光疗：窄谱中波紫外线、308nm准分子激光等可用于治疗成人湿疹。
需要注意的是，湿疹的治疗应根据具体情况个体化，严重者需在医生的指导下进行治疗。同时，患者在治疗过程中应保持良好的生活习惯和心态，有助于病情的恢复。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，湿疹的治疗需要更加谨慎。在治疗前，应咨询医生，根据具体情况选择合适的治疗方法。此外，湿疹患者在治疗过程中应注意皮肤的保湿，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果湿疹症状加重或出现其他不适，应及时就医。