小腿的静脉突然很明显，可能是以下原因引起：
静脉曲张：长时间站立、久坐、重体力劳动等因素，可导致小腿静脉压力增加，瓣膜功能受损，血液反流，引起静脉曲张，使静脉迂曲、扩张，看起来更明显。
静脉血栓形成：小腿静脉内血液凝结形成血栓，也会导致静脉回流受阻，静脉扩张，表现为小腿静脉突然很明显。
深静脉瓣膜功能不全：深静脉瓣膜具有防止血液反流的作用，瓣膜功能不全时，会导致血液反流，增加小腿静脉压力，引起静脉曲张。
其他：长期服用避孕药、怀孕、慢性咳嗽、腹腔肿瘤等，也可能导致小腿静脉压力增加，出现静脉曲张。
需要注意的是，小腿的静脉突然很明显，可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。如果同时伴有下肢肿胀、疼痛、皮肤色素沉着、溃疡等症状，应及时就医，明确原因。
对于长期站立、久坐或重体力劳动者，应注意休息，避免长时间保持同一姿势。休息时，可以将下肢抬高，促进血液回流。此外，还可以穿医用弹力袜，帮助静脉回流，预防静脉曲张的发生。
如果已经出现了小腿静脉明显的情况，应避免穿过紧的衣物和鞋子，以免影响血液循环。同时，应注意保持皮肤清洁，避免长时间搔抓，以免引起皮肤感染。
如果怀疑有静脉血栓形成，应避免按摩、挤压患肢，以免血栓脱落，引起肺栓塞等严重并发症。应及时就医，进行抗凝、溶栓等治疗。
总之，如果发现小腿的静脉突然很明显，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。