后背下面腰上面里面痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.脊柱疾病：如脊柱炎、脊柱骨折、脊柱间盘突出等，这些疾病可能导致后背下面腰上面的疼痛。
2.肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累或运动损伤可能导致背部肌肉劳损，引起疼痛。
3.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能引起后背下面腰上面的疼痛，并伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛等。
4.妇科病：女性的盆腔炎、宫颈炎等妇科病也可能引起后背下面腰上面的疼痛。
5.神经痛：肋间神经痛、带状疱疹等神经病变可能导致后背下面腰上面的疼痛。
如果出现后背下面腰上面里面痛的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以服用一些止痛药、消炎药等缓解疼痛。
需要注意的是，对于一些严重的疾病，如脊柱肿瘤、肾脏肿瘤等，早期症状可能不明显，容易被忽视。因此，如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，应及时就医，以免延误病情。此外，对于孕妇、老年人、免疫力低下者等特殊人群，出现后背下面腰上面里面痛应更加重视，及时就医，以免影响健康。