大姨妈来了两天就没有了属于月经过少，是不正常的现象。正常的月经经期为2-8天，多数是3-5天，引起月经过少的原因可能是：
1.子宫发育不良。
2.激素水平低下。
3.多次人工流产。
4.卵巢功能衰退。
5.情绪、压力、环境等因素的影响。
如果偶尔出现一次月经过少，可以先观察，不用过于紧张。如果连续几个月出现月经过少，需要及时就医，进行相关的检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，保持心情愉悦，适当运动，均衡饮食，这些都有助于维持正常的月经。